در حال بارگذاری فایل ...
ران بوقلمون بدون استخوان
۳۹۹,۸۰۰
٪۱۰
۳۵۹,۸۲۰ تومان
وزن
۵۰۰ گرمی
ران بوقلمون زنجان بدون استخوان و پاک شده آماده طبخ
مشخصات تکمیلی
- ران بوقلمون آبی پرولند
- بوقلمون یکی از پرندگان محبوب در سراسر جهان است که گوشت آن به دلیل طعم و خواص بی‌نظیرش، طرفداران زیادی دارد. ران بوقلمون یکی از خوشمزه‌ترین و مغذی‌ترین قسمت‌های گوشت بوقلمون است که می‌توان آن را به روش‌های مختلف طبخ کرد.
- خواص ران بوقلمون
- ران بوقلمون منبع غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این گوشت حاوی پروتئین باکیفیت بالایی است که برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن ضروری است. همچنین ران بوقلمون سرشار از ویتامین‌های B12، B6، نیاسین و سلنیوم است. این ویتامین‌ها برای عملکرد صحیح سیستم عصبی، مغز، قلب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند.
- علاوه بر این، ران بوقلمون منبع خوبی از مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم، روی و آهن است. این مواد معدنی برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، ماهیچه‌ها و عملکرد صحیح سیستم‌های بدن ضروری هستند.
- فواید مصرف ران بوقلمون
- مصرف ران بوقلمون می‌تواند مزایای زیادی برای سلامتی داشته باشد. از جمله این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمک به کاهش وزن
- ران بوقلمون یک منبع پروتئین کم‌کالری است. پروتئین می‌تواند به شما کمک کند تا احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری کنید. بنابراین، مصرف ران بوقلمون می‌تواند به شما در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- ویتامین‌های B12، B6، نیاسین و سلنیوم موجود در ران بوقلمون برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. این ویتامین‌ها به تولید گلبول‌های سفید خون کمک می‌کنند که در مبارزه با عفونت‌ها نقش دارند.
- بهبود سلامت قلب
- فسفر، منیزیم، روی و آهن موجود در ران بوقلمون برای سلامت قلب ضروری هستند. این مواد معدنی به حفظ سلامت رگ‌های خونی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند.
- تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
- فسفر و کلسیم موجود در ران بوقلمون برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری هستند. این مواد معدنی به ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و سالم کمک می‌کنند.
- طرز تهیه ران بوقلمون
- ران بوقلمون را می‌توان به روش‌های مختلفی طبخ کرد. برخی از روش‌های محبوب طبخ ران بوقلمون عبارتند از:
- بریان کردن
- بریان کردن یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌های طبخ ران بوقلمون است. برای بریان کردن ران بوقلمون، آن را با ادویه‌جات دلخواه خود مزه‌دار کنید و سپس آن را در فر یا روی اجاق گاز قرار دهید تا کاملاً بپزد.
- سرخ کردن
- سرخ کردن ران بوقلمون نیز یکی از روش‌های محبوب طبخ این گوشت است. برای سرخ کردن ران بوقلمون، آن را با روغن در یک ماهیتابه بزرگ سرخ کنید تا کاملاً بپزد.
- پختن
- پختن ران بوقلمون نیز یک روش سالم برای طبخ این گوشت است. برای پختن ران بوقلمون، آن را در یک قابلمه بزرگ با آب یا سس مورد علاقه خود بجوشانید تا کاملاً بپزد.
- سوخاری کردن
- سوخاری کردن ران بوقلمون یک روش لذیذ برای طبخ این گوشت است. برای سوخاری کردن ران بوقلمون، آن را در آرد، تخم‌مرغ و خرده‌نان بغلتانید و سپس آن را در روغن داغ سرخ کنید.
- ران بوقلمون آبی پرولند
- ران بوقلمون آبی پرولند از بهترین و تازه‌ترین گوشت بوقلمون تهیه شده است. این گوشت دارای عطر و طعمی بی‌نظیر و بافتی نرم و لطیف است. ران بوقلمون آبی پرولند یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال یک غذای خوشمزه و مغذی هستند.
پروتئین آبی
خاص و متمایز بودن را با سرزمین پروتئین آبی تجربه نمایید.
۴۴ دقیقه ای ،سفارش به دست شما می رسونیم.
صفحات فروشگاه
راه‌های ارتباطی
نصب وب‌اپلیکیشن
ساعت ارائه خدمت
ش
۰۹:۳۰ - ۲۰:۳۰
ی
۰۹:۳۰ - ۲۰:۳۰
د
۰۹:۳۰ - ۲۰:۳۰
س
۰۹:۳۰ - ۲۰:۳۰
چ
۰۹:۳۰ - ۲۰:۳۰
پ
۰۹:۳۰ - ۲۰:۳۰
ج
۰۹:۳۰ - ۱۹:۳۰
تهران،بلوار کشاورز،خیابان عبدالله زاده،پلاک 10
