عرق پونه (حجم بطری 1 لیتر می باشد)
پونه گیاهی علفی و چندساله از خانواده نعناع است که علاوه بر مصرف خوراکی و خام برای تهیه عرق پونه نیز از آن استفاده می‌شود. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در درمان سینوزیت، سرماخوردگی، سوءهاضمه و اسهال موثر است.
مشخصات گیاهی عرق پونه:
پونه از گیاهان دارویی و از دسته سبزی نعناع به شمار می رود. که علاوه بر مصارف مختلفی که دارد از بخور و تقطیرشده آن عرق پونه را طی مراحلی تهیه می‌کنند که از آن در درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. گیاهی علفی و چندساله است که برگهای سبز رنگ روشن، باریک، کوچک و نوک‌تیز با شیارهای ظریف دارد. این گیاه بیشترین شباهت را به گیاه نعناع دارد. دارای گلهای کوچک بنفشی است که در انتهای شاخه گیاه ظاهر می‌شود.
دارای گونه‌های مختلفی است که قسمت‌های مورد استفاده این گیاه برگها و گلهای آن هستند. ساقه این گیاه استوانه‌ای شکل است. دارای طعم تلخی است که در بیشتر مناطق رشد می‌کند. از پونه به عنوان سبزی خوراکی به صورت خام نیز استفاده می‌شود و از خشک‌شده این گیاه نیز ادویه تهیه می‌کنند. در بیشتر مناطق رشد می‌کند و رشد سریعی دارد با شروع فصل گرما رشد می‌کند و با شروع فصل سرما به خواب زمستانی می رود. طبیعت عرق پونه گرم و خشک است. گیاهی علفی و پایا است.
خاصیت عرق پونه:
- به عنوان یک مسکن ضد درد عمل می‌کند.
- خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
- در رفع عفونت تناسلی ادراری موثر است.
- در درمان سینوزیت موثر است.
- ضد نفخ و بادشکن است.
- ضد بلغم است.
- در بهبود سرماخوردگی تأثیرگذار است.
- اسهال را درمان می‌کند.
- در درمان بیماری‌های عفونی موثر است.
- در درمان سوءهاضمه موثر است.
- در تقویت نیروی جنسی موثر است.
- خلط‌آور است.
- به عنوان دارویی ضد صرفه عمل می‌کند.
- در رفع سوزش ادرار تأثیرگذار است.
- در درمان سرماخوردگی کاربرد دارد.
نحوه و میزان مصرف:
یک فنجان بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید.
کاربرد:
از عرق پونه به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی استفاده می‌شود.
مضرات عرق پونه:
- استفاده از عرق پونه برای کودکان کمتر از دو سال ممنوع است.
- زنان باردار به هنگام استفاده احتیاط کنند و در صورت نیاز با پزشک معالج خود مشورت کنید چرا که باعث سقط‌جنین می‌شود.
- استفاده بیش از حد باعث افزایش سردرد می‌شود.
- زیاده‌روی در مصرف باعث فشارخون و پمپاژ قلب می‌شود.
- استفاده بیش از حد مجاز سبب تشنج می‌شود و برای معده و کلیه نیز مضر است.
- استفاده زیاد باعث مسمومیت می‌شود.
- استفاده مستمر سبب التهاب کبد، تضعیف کبد و همچنین کبد چرب می‌شود.
